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不如喝杯木槿花茶

归档日期:11-23       文本归类:时钟花属      文章编辑:爱尚语录

  景立新,林柏全,战伟,赵磊,王方,骆宁,雷有菊,何美萍,江天. 木槿花中营养成分分析[J]. 中国卫生检验杂志,2008,(09):1871-1872.

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  一茶匙叶片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。也可在木槿花茶中加入冰糖或蜂蜜,让花香更明显,喝起来也有甘甜的清爽感觉。

  药理试验:根及茎的乙醇浸液在试管内对革兰氏阳性菌痢疾杆菌伤寒杆菌有抑制作用。

  木槿花茶有强化血管弹性、消暑的效果。因为它能够帮助消化,有些人也把木槿花茶当减肥茶饮用。但是切忌,血压低的人不宜饮用,因为木槿花茶有降血压和降胆固醇的功用。那如果你因为喉咙痛,一直含喉糖,不如喝杯木槿花茶,可帮助消除肿痛与感冒不适。它所含的维生素C,在众花茶中是最高的。

  木槿花茶也可以用为一种解酒茶;喝酒过量,隔天喝一杯,能够缓和宿醉和水肿状况。木槿花茶就像一般茶一样含有抗氧化物质,但其抗氧化物质的成分比红酒还要高。所以有些人建议,如果担心体内酒精量过高,就避免喝红酒,改喝木槿花茶,相对对身体较有益处。

  科名:木槿花属于锦葵科植物木槿Hibiscus syriacus L.的花。

  肌肉的正常功能非常重要,人体一旦缺乏这三种元素,正常的运动就会受到影响

  木槿的花、皮、叶、根均可药用,但以花皮为常用。花以白者为佳,具有润操凉血和导滞清热解毒的作用,并能杀虫止痒、祛风止血,收敛消肿。木槿花还可用于洗头洗脸、治头皮痊痒,能保持颜如玉的美容。

  木槿花茶是由木槿花泡制而成的,属花茶类,也被称为洛神花茶。有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。木槿花含有丰富的蛋白质、脂肪、 味酸、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。

  木槿花含有丰富的蛋白质、脂肪、VC、糖等,尤其含有丰富的脂肪, 含量高于绿叶蔬菜, 并且富含人体必需的微量元素钙、镁、铁、锌、钾等,并含有少量硒和铬。蛋自质、脂肪、VC、镁、铁、锌等均高于芹菜。植物中脂肪多为不饱和脂肪酸, 不饱和脂肪酸对调节体内血脂代谢有一定作用。对花中不饱和脂肪酸具体分类有待于进一步检测。糖与芹菜接近。其营养价值予以肯定。其中所含的 K+、Ca2+和 Mg2+对维持机体神经、

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